Mit Neurofeedback das Gehirn trainieren
Besser fokussieren können, Lern- und Merkfähigkeit drastisch verbessern und Stress langanhaltend abbauen.
Was nach einem Wunder klingt, gibt es schon seit Jahrzehnten: Das Neurofeedbacktraining.
Kategorie: Gehirntraining
Bewegungspausen | stedtnitz. design your life
„Der Stuhl ist darauf aus, uns zu töten“ – Dr. James Levine, Professor für Medizin an der Mayo Clinic in Phoenix, USA. Während Levines Aussage anfangs etwas dramatisch schien, ist mittlerweile die Mehrzahl der medizinischen Experten davon überzeugt, dass diese Aussagen den Fakten ziemlich nahe kommt. Wenn du also regelmässig am Schreibtisch Bewegungspausen einlegst, beugst [...]