Mit Neurofeedback das Gehirn trainieren
Besser fokussieren können, Lern- und Merkfähigkeit drastisch verbessern und Stress langanhaltend abbauen.
Was nach einem Wunder klingt, gibt es schon seit Jahrzehnten: Das Neurofeedbacktraining.
Kategorie: Fokus
Burnout vorbeugen: Diese Strategien helfen
Wie jeder andere Zustand auch, so ist auch Burnout nicht etwas, das aus blauem Himmel einfach so auf uns herunterkommt. Entsprechend gibt es verschiedene klare Ursachen und wirksame Vorbeugungsstrategien. Hier sind vier davon. „Ich möchte alles auf einmal.“ Von Burnout sind teilweise Menschen betroffen, von denen wir das nie gedacht hätten: Engagierte Professionals mit ganz [...]