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Studienwahl: Herz versus Kopf Die Wahl des Studiums ist oft ein Kompromiss zwischen Herz und Verstand. Wir zeigen, wie man einen stimmigen und sinnvollen Mix erreichen kann. „Lerne etwas, womit du Geld verdienen kannst!“ „Folge deinem Herzen!“ Junge Menschen, die vor der Wahl ihres Erststudiums stehen, bekommen oft diese widersprüchlichen Inputs. Auch bei der Wahl [...]

Burnout bei Kindern und Jugendlichen
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Knowing yourself is the beginning of every successful career | stedtnitz. design your life
Knowing yourself is the beginning of every successful career Egal ob es um das eigene Verhalten in Konfliktsituationen geht, um das Wissen wie wir in gewissen Situationen reagieren, wie wir mit bestimmten Hürden umgehen, was unsere Bedürfnisse sind, welche Präferenzen und Interessen wir haben – wer sich selbst gut kennt, ist in jeder Lebenssituation klar [...]

DIE RICHTIGE ENTSCHEIDUNG | stedtnitz. design your life
Verantwortung übernehmen – für sich selbst und für das eigene Leben – bedeutet auch, bewusst Entscheidungen treffen. Entscheidung Studienwahl Viele unserer jungen Klienten sind sehr breit interessiert. Oft sind sie hoch kreativ und verfügen über zahlreiche Fähigkeiten in unterschiedlichen Bereichen. Das macht die Wahl einer beruflichen Richtung zwar umso aufregender, aber nicht unbedingt einfacher. Im [...]

Keine Digitals nach 21 Uhr | stedtnitz. design your life
Ausreichend erholsamer Schlaf hat einen enormen Einfluss auf unser Energieniveau und auf unsere Fähigkeit zum kreativen Flow-Zustand. Ich selbst weiss bereits seit einiger Zeit (und damit meine ich seit vielen, vielen Jahren), dass Bildschirme jeglicher Art unsere Schlafqualität erheblich beeinträchtigen. Aber erst seit Beginn dieses Jahres habe ich damit angefangen, meine Bildschirme konsequent eine Stunde [...]

5 Tipps, wie Sie der Perfektionismus-Falle entkommen
Es ist ein schmaler Grad, der zwischen gesunder Gewissenhaftigkeit und dysfunktionalem Perfektionismus verläuft. Nimmt die Neigung zur Fehlerlosigkeit überhand, kann dies weitreichende Folgen haben. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, wie Sie der Perfektionismus-Falle entgehen können. Das Streben nach Verbesserung, Fortschritt und wohlüberlegten Entscheidungen ist durchaus sinnvoll und wünschenswert. Schliesslich gilt Nachlässigkeit nicht gerade als erstrebenswerte [...]