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Langeweile wird heutzutage oft als negativ empfunden und vermieden. Langeweile kann jedoch viel Positives bewirken und zu mehr Entspannung, mehr produktive Entschleunigung, mehr Spass und Kreativität führen. Dies gilt auch für Kinder. In Zeiten von VUCA (siehe auch) geht alles wahnsinnig schnell, weshalb jeder freie Zeit-Slot effizient genutzt wird. An der Bushaltestelle reicht die Zeit [...]
Burnout vorbeugen: Diese Strategien helfen
Wie jeder andere Zustand auch, so ist auch Burnout nicht etwas, das aus blauem Himmel einfach so auf uns herunterkommt. Entsprechend gibt es verschiedene klare Ursachen und wirksame Vorbeugungsstrategien. Hier sind vier davon. „Ich möchte alles auf einmal.“ Von Burnout sind teilweise Menschen betroffen, von denen wir das nie gedacht hätten: Engagierte Professionals mit ganz [...]
Burnout – schnell hin, langsam zurück | stedtnitz. design your life
Ständig müde, erschöpft und antriebslos – auch nach den Ferien noch? Das sind typische Symptome eines Burnouts, neben Schlafstörungen, wiederkehrenden Schmerzen und Erkältungen, und häufigen Stimmungstiefs. Der Begriff ist bekannt, auch die deutsche Bezeichnung „Erschöpfungsdepression“. Sogar Fachleute können jedoch oft nicht genau sagen, worum es sich bei einem Burnout wirklich handelt. Der Grund dafür ist, [...]
Studienwahl: Wie finde ich das passende Studium und die passende Uni?
Wenn die Maturitätsprüfungen anstehen und im Sommer der Schul- oder Lehrabschluss winkt, dann stehen bei vielen GymnasiastInnen und BerufsmaturandInnen auch Entscheidungen bezüglich Studienwahl an. Ein Entschluss beruht oft auf einem langem Entscheidungsfindungsprozess, bei welchem es um die Beantwortung von Grundsatzfragen geht: Was möchte ich studieren? Gibt es einen Studiengang, der alle meine Interessensbereiche abdeckt? Was [...]
Willkommen auf der Achterbahn | stedtnitz. design your life
Wenn Sie in den letzten ein oder zwei Jahren das Gefühl hatten, Ihr persönliches oder berufliches Leben – oder sogar beides! – sei eine einzige Achterbahnfahrt, so sind Sie nicht alleine. Sehr, sehr viele unserer Klienten berichten in letzter Zeit von gravierenden Umwälzungen und Veränderungen. Sei es eine Kündigung von einem Tag auf den anderen, [...]
Ein neuer Job mit Online-Networking | stedtnitz. design your life
Sind Sie auf der Suche nach einem neuen Job und nicht gerade begeistert von den Angeboten auf dem konventionellen Stellenmarkt? Fehlt Ihnen dabei die Vielfalt an Möglichkeiten? Kein Wunder, denn viele Stellen werden gar nicht erst ausgeschrieben. In der Schweiz besetzen die Firmen Ihre offenen Stellen zu 70% mit neuen Mitarbeitenden, ohne diese Stellen je [...]
